Abteilungsinformationen Turnerfrauen

Wir machen präventive Gymnastik wie : Bauch, Beine, Po, leichtes Aerobic,

Stepp-Aerobic, Kräftigung, Gleichgewicht, Koordination, Dehnung,

Lockerung mit verschiedenen Geräten (Bälle, Theraband, Stäbe, Reifen usw.)

und auch die Lachmuskeln sowie das anschließende gemütliche Beisammensein, kommen nicht zu kurz. 

Ab und zu wird auch gefeiert.

In den Ferien treffen wir uns zum Laufen (kleine oder größere Spaziergänge) mit Einkehr.